ウォームアップをかねて15分ほど水中ウォーキング。その後1000m泳ぐ。やっぱしバック苦手。高校時代からの一番の苦手種目。そして、ダウンをかねてまた15分ほど水中ウォーキング。
今度の月曜日(体育の日)は無料開放になるそうだ。メモメモ。
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ウォームアップをかねて15分ほど水中ウォーキング。その後1000m泳ぐ。やっぱしバック苦手。高校時代からの一番の苦手種目。そして、ダウンをかねてまた15分ほど水中ウォーキング。
今度の月曜日(体育の日)は無料開放になるそうだ。メモメモ。
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