起きるのってイイですね。
早朝覚醒してしまうとその後の２度寝で目覚めが悪くなるし、ケータイにたたき起こされるのも目覚めが悪くなる。
お日様の光で起きるというのが人間のバイオリズムとしては自然なことなんだろうから、そういう風にもっていけたらな。
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早朝覚醒でもなく、ケータイにたたき起こされる訳でもなく
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