寒くなってきたので、夜風呂→朝風呂に変更。
朝寝ぼけた身体に、ちょい熱めの風呂は効きますね。
それにしても、最近睡眠リズムがまたおかしくなってるー。心の中でスイッチの切り替えが上手にできていないのだろうと思ったり。
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朝風呂
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寒くなってきたので、夜風呂→朝風呂に変更。
朝寝ぼけた身体に、ちょい熱めの風呂は効きますね。
それにしても、最近睡眠リズムがまたおかしくなってるー。心の中でスイッチの切り替えが上手にできていないのだろうと思ったり。
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